Американские эксперты рассказали, как часто нужно мыть голову. Специалисты поделились советами с изданием The Sun. Основатель нью-йоркского салона Джулиан Фарел убежден, что нельзя мыть волосы с шампунем и кондиционером каждый день, достаточно это делать два-три раза в неделю. Ежедневное мытье вредит волосам, так как шампунь смывает с кожи естественную жировую пленку, что ведет к сухости и ломкости.
Другой эксперт, стилист, работающий со многими звездами, Поль Кучинелло объясняет, что ломкие волосы нуждаются в особой заботе. Для поврежденных волос допустимо мытье не чаще двух раз в неделю.
Неочевидные причины стремительного старения кожи
Большинство из нас делает это каждый день и даже не подозревает о неприятных сюрпризах, которые могут нести в себе эти вполне невинные на первый взгляд привычки.
Особенно это касается мам. Часто в их списке жизненных приоритетов уход за собой занимает почетное место между «купить для малыша новое автокресло» и «записать ребенка на кружок». А ведь как раз именно их кожа нуждается в самом пристальном внимании.
Мадам Шоллей Пайдар Бавандпур, основательница косметической марки Methode Cholley, специально для читателей «Летидора» рассказала о неочевидных бьюти-привычках, которые могут привести к быстрому появлению морщин.
Вы любите спать на боку или на животе
Это подтвердит не только каждый специалист, но и любая женщина: если она любит спать на левом боку, то морщинок больше на левой стороне ее лица, если на правом — то на правой.
Дело в том, что год от года коллагена в нашей коже больше не становится. А поэтому вы все чаще будете замечать на своем лице «заломы» от подушки.
Еще один нюанс: привычка спать на боку не очень хорошо отражается на красоте кожи шеи и области декольте — образуются вертикальные складки.
Да, вариант спать на спине нравится далеко не всем женщинам, но все же стоит попробовать себя приучить к этому.
Вы часто прикасаетесь к своему лицу
Признайтесь, сколько раз в день вы прикасаетесь к своему лицу? Поверьте, не дважды, когда утром и вечером наносите на кожу крем. Скорее всего, вы кладете руку под подбородок, когда читаете ребенку книгу, или пощипываете щеки, когда смотрите мультик вместе с малышом, или просто будто бы растягиваете кожу на лбу.
Эта привычка не очень полезна, по меньшей мере, по двум причинам. Во-первых, ваши руки (а уж тем более ногти) не стерильные. Во-вторых, таким «самомассажем» можно запросто травмировать кожу.
Лица лучше лишний раз не касаться! К тому же нужно пытаться контролировать свою мимику.
Людям со слишком активной мимикой нередко приходиться прибегать к помощи филлеров и ботулотоксина.
Вы чрезмерно увлекаетесь пилингами
Каждый косметолог вам подтвердит, что очищать кожу от ороговевших клеток просто необходимо, ведь они закупоривают поры. А закупорка пор в свою очередь приводит и к высыпаниям, и к активации сальных желез, и к невозможности клеткам кожи обновляться. Соответственно, ваша кожа не только выглядит не свежей, на ней активно начинают проявляться морщинки.
Вывод прост — скрабировать кожу и делать пилинг нужно, но важно, как часто вы это делаете и какие средства при этом используете.
Кожа лица очень нежная. Если вы воздействуете агрессивными химическими пилингами, благодарности от кожи не ждите. Они приносят больше вреда, чем пользы.
Другое дело, когда вы пользуетесь щадящими средствами. Хороший неагрессивный пилинг (например, продукт с малой концентрацией кислот, содержащий салициловую кислоту, мочевину, ретинилпальмитат, каолин) помогает регенерации кожи.
Поверьте, природа сама обо всем подумала. Нам просто нужно не нарушать ее законы!
Вы мало или неспокойно спите
То, что здоровый полноценный сон — залог здоровья и красоты, известно каждому. И это не удивительно — уставший человек выглядит на несколько лет старше своего реального возраста. Особенно от этого страдают молодые мамы. О семичасовом сне без пробуждений они могут только мечтать.
Как сон влияет на образование морщин, спросите вы. Ответ прост — дело опять же в коллагене, который вырабатывается именно в темное время суток.
Кроме того, нехватка сна влияет и на степень увлажненности кожи.
Если вы постоянно мало спите, или ваш сон некачественный — скорее всего, скоро будете приобретать средства для сухой кожи.
Вы не используете кремы с SPF в холодное время года
Конечно, вы живете в достаточно суровом климате. Солнечных дней в России (в частности, в Москве) не так уж и много. Но это не значит, что вы должны отложить увлажняющий крем с SPF до лета.
Во-первых, ультрафиолет коварен — он «работает» через облака, а иногда действует даже сквозь стекло! Во-вторых, функция средств с солнцезащитным фактором заключается не только в защите от пагубного воздействия лучей, но и в защите от негативных факторов окружающей среды, например, от загрязнений.
В реалиях большого города нужно защищать кожу круглый год.
Делать это лучше с помощью качественных кремов с SPF, которые содержат антиоксиданты. Рекомендую продукты с ценным экстрактом эдельвейса — сильнейшим антиоксидантом, витаминами С и Е.
На ночь вы накладываете на кожу свой обычный крем
Скажу так, женщина до 35 лет вполне может себе позволить и утром, и на ночь пользоваться обычным увлажняющим кремом. Но с возрастом потребности кожи меняются. Чем старше вы становитесь, тем сильнее кожа нуждается в поддержке. Причем, в особенной поддержке.
Так, днем нужно использовать дневные увлажняющие кремы, а ночью — ночные питательные кремы.
В вечернее время наша кожа находится в расслабленном состоянии, и она более восприимчива именно к питанию. Поэтому в это время суток я рекомендую использовать средства с маслом миндаля, арахиса, семян подсолнечника, клеточным экстрактом плодов арганового дерева.
Бьюти-ошибки, которые могут испортить вашу кожу
Можно ли капать эфирное масло в ванную? Стоит ли использовать тональный крем? Нужно ли смывать мицеллярную воду? Эти и многие другие вопросы мы зачастую даже не задаем себе, полагая, что точно знаем ответ. Но редакция Passion.ru решила собрать воедино самые распространенные ошибки в уходе за кожей, которые могут серьезно повредить ей, и попросила экспертов прокомментировать их, чтобы раз и навсегда расставить все точки над i.
Ошибка 1. Капать эфирное масло в ванную
Это нельзя делать ни в коем случае. Эфирные масла крайне высококонцентрированные. Конечно, несколько капель, добавленные в ванну, вряд ли окажут негативное воздействие на кожу взрослого человека. Но при воздействии теплой воды проницаемость кожи для различных веществ значительно увеличивается. Поэтому при наличии склонности к аллергическим реакциям вполне возможно раздражение кожи, а у детей может даже возникнуть химический ожог. Наиболее безопасно и не менее эффективно использовать различные готовые смеси для ванны, пропитанные эфирными маслами.
Ошибка 2. Спать с макияжем
В ночное время суток наша кожа, в отличие от нас, не спит, а активно работает. Обменные процессы становятся активнее, а поры расширяются. Поэтому все средства, нанесенные на кожу перед сном, проникают в нее гораздо лучше, чем днем. Если это правило эффективно работает при использовании ночных уходов, то макияж, оставленный на ночь, смешавшийся за весь день с потожировыми выделениями и загрязнениями атмосферного воздуха, крайне негативно сказывается на состоянии кожи. Это может спровоцировать воспаления и преждевременное старение. Поэтому как бы вы ни устали, обязательно смывайте макияж.
Ошибка 3. Слишком часто очищать проблемную кожу
Обладателям жирной кожи может казаться, что если они будут очищать свою кожу чаще, то сальность может снизиться. Однако в действительности все происходит с точностью до наоборот. При интенсивном очищении даже жирная кожа пересушивается, а сальные железы начинают работать с удвоенной силой. Возникает парадоксальная ситуация. Поэтому жирную кожу, склонную к воспалениям, необходимо очищать не чаще двух раз в сутки.
passion.ru
Ошибка 4. Давать тканевой маске высыхать на лице
Активные вещества (в том числе увлажняющие), входящие в состав пропитки тканевых масок, наиболее эффективны именно во влажном виде. Нет необходимости ждать, пока маска высохнет, поскольку все активные ингредиенты оказывают свое воздействие на кожу лишь в течение первых 15-20 минут (если иное не оговорено производителем). Оставляя маску на лице на более продолжительное время, вы не даете коже дышать. Поры могут закупориться, вследствие чего нарушится отток из сальных желез. А это, в свою очередь, может привести к появлению воспалительной сыпи.
Ошибка 5. Не соблюдать рекомендации врача после инъекций красоты (инъекции ботулотоксина, мезотерапия)
Эффективность и безопасность косметологических процедур во многом зависит от правильного выполнения рекомендаций врача-косметолога в реабилитационном периоде. Иначе может возникнуть риск развития осложнений. Например, при несоблюдении рекомендаций после инъекций ботулотоксина, его эффективность может стать минимальной или отсутствовать вообще. В худшем случае, может возникнуть асимметрия двигательной активности мышц лица. При несоблюдении рекомендаций после мезотерапии имеется риск развития воспалений и длительно не проходящих синяков.
Ошибка 6. Самостоятельно удалять шелушащуюся кожу после пилингов
Как бы ни хотелось побыстрее убрать шелушения на лице, категорически нельзя делать это преждевременно. Истонченная кожа, не успевшая восстановиться после принудительного отрыва чешуйки, может зажить с формированием рубца.
Ошибка 7. Пользоваться кокосовым маслом вместо крема
Некоторые растительные масла, попадая на поверхность кожи, начинают расщепляться с помощью ее ферментов на короткие жирные кислоты, которые затем легко встраиваются в эпидермальный липидный барьер. Но не кокосовое масло в моновиде. Заменить крем оно не способно, и глубокого эффективного увлажнения при этом ждать не стоит. Кокосовое масло может лишь создать пленку и, наоборот, усугубить сухость кожи.
Ошибка 8. Удалять веснушки лимонным соком
Веснушки — это пигментные пятна различной интенсивности. Фруктовые кислоты (в том числе лимонная кислота) обладают легким осветляющим действием и могут даже снижать активность синтеза пигмента. Однако в виде обычного лимонного сока кислота нестабильна и не способна проникнуть на ту глубину, где располагаются клетки с пигментом. Более того, лимонный сок может вызывать раздражение кожи, особенно в области рядом с глазами и носогубного треугольника. Потому удалять веснушки им можно, но лучше этого не делать.
Ошибка 9. Пользоваться просроченными кремами
В процессе разработки формулы кремов обязательно учитывается продолжительность стабильности их активных веществ, а также длительность антиоксидантной, антибактериальной и антигрибковой защиты вводимых в состав средства консервантов. В зависимости от этого лаборатории определяют длительность периода эффективности и безопасного применения крема. По истечении срока годности происходят закономерные изменения в формуле крема. Поэтому он не только теряет свою эффективность, но и рискует стать опасным для кожи из-за бактериального обсеменения, что может привести к тяжелым воспалительным высыпаниям.
Ошибка 10. Не смывать мицеллярную воду
Мицеллярная вода — прекрасное средство, которое является лишь предварительным этапом очищения кожи перед основным (умыванием со специальным очищающим средством) и не может заменить его. Более того, мицеллярная вода не способна полностью удалить загрязнения, особенно те, что находятся глубоко в порах. Ее обязательно нужно смывать. Иначе мицеллы с остатками загрязнений спровоцируют воспалительный процесс.
Ошибка 11. Не ходить к косметологам
Очень важно знать тип своей кожи и ее особенности, но определить это может только специалист с медицинским образованием (врач-косметолог или дерматолог). В зависимости от типа и состояния кожи врач-косметолог сможет подобрать правильные процедуры, а также домашний уход. Также не стоит самостоятельно выдавливать воспалительные элементы, это только усугубит ситуацию.
Ошибка 12. Не использовать SPF для лица
В городе мы меньше проводим времени на солнце, но даже 20 минут (10 минут от дома/офиса до метро) достаточно для появления неприятных последствий от УФ-излучения: пигментные пятна, сухость, покраснения. А в перспективе — фотостарение, разрушение соединительной ткани клеток и коллагена. Эффективным средством защиты от ультрафиолетового излучения в городе служат специальные средства c числом SPF 15-20, использовать которые необходимо, даже если у вас смуглая кожа. Пользоваться ими надо ежедневно. Это позволит продлить молодость кожи.
Ошибка 13. Утром не использовать средство для очищения кожи
Ночью кожа активно работает, а значит, продолжает выделяться себум, который не смывается обычной водой. Это может стать причиной закупоривания пор, а также привести к образованию воспалительных элементов, особенно у обладателей жирной и смешанной кожи. Потому использовать мягкое средство для очищения необходимо и утром, и вечером.
Ошибка 14. Использовать скрабы для лица с абразивными частицами
Такие скрабы травмируют роговой слой кожи, провоцируют купероз и провоцируют появление воспалений. Для глубокого очищения можно использовать средства с фруктовыми или AHA-кислотами.
Ошибка 15. Считать, что тональный крем/ ВВ-крем вреден
Тональные средства нужны, они выполняют не только маскируют недостатки, но и защищают от неблагоприятных факторов окружающей среды, а также увлажняют сухую кожу и матируют жирую, также они все содержат SPF-фактор, что является необходимой профилактикой фотостарения и рака кожи.
Какими были эталоны мужской красоты 100 лет назад
Эталоны мужской красоты, как показывает жизнь, настолько же непостоянны, как и всё в этом мире. В разные годы мужчины успели восхититься и худышками и упитанными дамами, а женщины успели прийти в восторг от мужских бакенбардов, нарочитой брутальности и приталенных до невозможности костюмов. Как менялись эталоны мужской красоты и могут ли они сегодня вызывать восхищение у дам?
1900 сплошные Аполлоны. Юджин Сэндоу
Более ста лет назад, мужчины твердо верили, что восхитить женщину можно надев растянутый полосатый комбидресс и выставив напоказ мышцы. Силачи с подкрученными усиками вызывали страсть у тогдашних красоток. Один из ярких тому примеров — Юджин (Евгений) Сэндоу-отец бодибилдинга. Кстати этот «красавчик» будучи уверенным в собственной неотразимости, так кичился своими формами, что во время поединков из костюмов предпочитал лишь фиговый листочек. Для сегодняшних дней такой образ точно не подходит.
1920 рафинированное эстетство. Рудольф Валентино
Всего через каких-то 20 лет, горы мужских мышц женщины променяли на утонченность, и элегантность. Дамы сходили с ума от мужчин затянутых в узкие брюки и такие же узкие пиджаки. Неизменными оставались лишь усики, которыми мужчины продолжали покорять. Один из тогдашних секс-символов, находящихся в тренде — актер Рудольф Валентино. Стройный, отчасти слащавый, напомаженный красавец в тоской в глазах.
1940 свой парень или бравый солдат. Монтгомери Клифт
В 40-х годах двадцатого века, на смену сладким ребятам пришли эдакие бравые парни. Бесстрашие в глазах, элементы военной формы в одежде, высокие прически и образ защитника. Женщины восторгались мужчинами, похожими на тогдашнего красавца — Монтгомери Клифта.
1960 сексуальный бунтарь с томным взглядом. Элвис Пресли
Начиная с 50-х и на протяжении еще почти 15 лет, эталоном мужской красоты были такие герои как молодой Ален Дэлон и ворвавшийся на сцену и в женские сердца Элвис Пресли. Мужчины такого типа были весьма харизматичны и считались запредельными красавцами. В меру упитанные, без особых кубиков на животе, они сводили с ума высокими прическами, огромными бакенбардами, томным взглядом и нарочито вальяжным поведением. Точно как герои анекдота: «Он скотина, подлец, урод, бабник, самовлюблённый лжец и сволочь. Ну, какая женщина тут устоит»? В наши дни, на улице такого красавца редко встретишь. Но хоть и без пафосной прически, пропустив пару бокальчиков в баре, многих мужчины пытаются изобразить томность взгляда, чем веселят «потенциальных жертв» женского пола.
Кстати, как ни странно, но и напыщенные красавцы тех лет были настолько пропитаны ложью, что даже сами этому поражались. Расправив плечи и брови они, во что бы то ни стало, старались затащить девушку в постель. Между прочим даже сам секс-символ тех лет Ален Делон в сердцах сказал: «Я ненавижу эту эпоху. Она вызывает у меня отвращение… Все кругом фальшивое и лживое. Больше нет уважения, внимания к чужому мнению. Значение имеют лишь деньги».
1980 «горные хребты». Железный Арни
Вдоволь насытившись самовлюбленными эстетами и раскрепощенными томными красавцами, женщины затосковали по рельефным мужским торсам. В восьмидесятые девушкам снова захотелось видеть рядом с собой сильного мужчину, а не слащавого аристократа. В то время мужчина, который желал быть привлекательным, должен был похож на будущего терминатора — Арнольда Шварценеггера.
2000-ые и наши дни
Двухтысячные подарили миру совершенно новый эталон мужчины — эдаких метросексуалов. Справедливости ради стоит отметить, что именно тогда парни начались ухаживать за собой как полагается — безупречный одеколон, дорогая одежда и безукоризненная укладка. Один из тогдашних секс символов (да и сейчас он не сдает позиции) — Дэвид Бэкхем.
Сегодня мужчины предпочитают образ некоего нагламуренного лесоруба. Легкая небритость, ухоженное тело, смелый взгляд. В целом очень даже неплохо, если не впадать в крайности, конечно.
Кого можно причислить к героям нашего времени: Кита Харингтона, Райана Гослинга, Джерарда Батлера, Том Хиддлстон, Майкла Фассбендера, Бенедикт Камбербэтч.
Как показывает практика, женщины то и дело впадают в крайности и умиляются от совершенно странных мужских образов. Так, что дамам стоит быть требовательнее к сильному полу, чтобы не получилось как в известной шутке о том, что если постоянно снижать требования к мужчине, то можно дойти до «Слава Богу, не ссытся в постель, и ладно».